米油レシピ:エスニック風コンビーフリエット

・パクチーの爽やかな香りがたまらないコンビーフとクリームチーズの濃厚リエット。
・サンドイッチの具やおつまみにおすすめです。
・コンビーフは脂身の少ない牛肉を使用しており、低脂質かつ高たんぱくな食材です。

【栄養価（1人分）】
カロリー：159kcal、タンパク質：5.0g、
脂質：14.7g、炭水化物：1.0g、
食塩相当量：0.7g

料理時間約5分 ／ 4人分

パクチーオイル

大さじ1

コンビーフ（缶詰）

1缶（80ｇ）

クリームチーズ

40ｇ

マヨネーズ

小さじ2

醤油

小さじ1/2

塩

1つまみ

粗びき黒こしょう

少々