ボウルに米粉、アーモンドプードル、クロレラパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜる
別の容器に豆乳、米油、てんさい糖、メープルシロップ、ブランデー、塩を入れてよく混ぜる
ベリー類の飾り分を取り分けて、残りを入れて軽く混ぜて、マフィンの焼型に入れる
4に飾り分のベリー類をそれぞれ飾り、160℃のオーブンで20分焼き、オーブンから出して表面にアガペシロップを塗ってから、再度オーブンへ入れて180℃で2分焼く
表面に乾燥ラズベリーとしんびき粉を飾ってから、ケーキクーラーの上で冷ます。
日本で初めてグルテンフリーパンの本を 2006 年に出版し、 米粉業界を牽引する米粉の第一人者。
米粉料理研究家 ・米粉マイスター協会相談役 ・ グルテンフリーライフ協会エグゼクティブアドバイザー ・ トータル健康美コーディネーター・yasming’s kitchen 主宰 粋sui キッチンスタジオ&カフェ オーナー
国内各所にて米粉マイスター認定講座、 デトックス&グルテンフリーダイエット講座ほか、米粉 100%のパン&お菓子教室などを開講。
2014 年4月に台湾にて「シュタイナーのおやつ」翻訳版を出版。 アメリカや台湾、インドネシアでも米粉を使ったグルテンフリークラスを開講し、 海外にも活躍の場を広げている。
ダイエット・デトックス・アンチエイジングの指導とともに、 料理研究家としての実績は 20 年にも及ぶ。
自然食・米粉・アレルギー対応などのジャンルで8冊のレシピ本出版。
著書:
◆「米粉 100%のもっちりパン&しっとりスイーツ」「100%米粉のパン&お菓子」
◆「アトピーにも安心子どものお弁当」等、著書多数
HP:http://yasming.net/
粋 sui/キッチンスタジオ&カフェ:https://suii.jp/
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混ぜるだけで簡単にできる!!!米粉のクリスマスマフィンです。
お菓子作りに油は重要!米粉と相性の良い米油は、バターよりもかたくなりにくいので、ふわっと美味しいマフィンが焼けます。もみの木はever green(常緑樹)。
それにちなんで緑にしたクリスマスツリーマフィンとともに厳かな季節を楽しみましょう♪
※卵や牛乳などの乳製品を使用していないので、乳製品にアレルギーをお持ちの方でも安心してお召し上がりいただけます。
【栄養価(1人分)】
カロリー:543kcal、タンパク質:8.5g、
脂質:20.9g、炭水化物:77g、
食塩相当量:1.0g
料理時間約45分 / 6人分